Taller de postura corporal

Este taller es ideal para aprender los conceptos básicos del estiramiento y aplicarlos. Además, se enseñarán estiramientos concretos para los actividades que desarrollen los empleados en su puesto de trabajo. Se conocerán las principales técnicas de estiramiento. También se enseñará a mejorar la propia conciencia corporal.
 
Duración 1 Hora